直近20試合で4勝16敗、勝率2割ですよ。
僕は基本的に出目が良いのですが、たまにはこういうこともあります。

その後4連敗して、直近20試合の勝率が15％まで低下しましたが、2連勝して直近20試合の勝率が25％まで上がりましたｗ

通算49勝60敗ですよｗ Galaxyのレーティングトップ20で負け越しているのは僕だけです.
ここのレーティングの計算は特殊で単に負けただけでなくPRも負けた場合にレーティングが下がります。レーティングが上がるのはマッチに勝って
PRも勝った場合です。この方式は僕にとっては有利ですが、レーティングの計算にPRを持ち込むのはどうかと思いますよ。僕が反対したところで方式が
変わるとは思ってないですけどね。

僕の後に負け越している人が出るのは47位の 5times さんで　105-110 で1694でした。

ちなみにGalaxyは時計を使います。3種類のモードがあります。
1, Normal (1ポイント当たり1分、delay 10秒）
2, Speed (1ポイント当たり24秒、delay 8秒）
3, Competition (1ポイント当たり2分、delay 10秒）

最初の頃はSpeedも試してみましたが、5ポイントマッチだと持ち時間2分で
短すぎると感じたので Normalでプレイしています。ピップは表示されている
ので1ポイント当たり1分もあれば十分、プレイできます。
Competitionでプレイしたことはありません。

その後も負けが続いて 49-64. レーティング 1842.83です。
負けてもレーティングが下がらないのはどうかと思いますよ。
逆にいくら勝ってもPRが悪くてレートが上がらない人もいるのだろうし
僕はこの方式は反対です。

直近20試合の勝率が40%まで上がってきました。通算55-67でレーティング
1883です。

このサイトの所有者 Marc Blockman Olsenと少しチャットでお話をしました。まだ32歳だそうです。彼のギャモンはキレがあって相当強いですね。
2，3か月以内にこのサイトは完ぺきに出来上がるそうです。完璧はなかなか難しいと思いますが、致命的なバグや不具合は完璧に取り除いてほしいです。

Galaxy Coinってもしかして暗号通貨なのかなと思って、Marcに質問してみたところ、ノー、 Backgammon Aceのチップのようなものだという返事が返ってきました。つまらないなw

bugbackgammongalaxy.com宛のemailがなぜか届かないので、FacebookのチャットでMarc に直接、報告しています。
今の所、2件のバグを報告しました。

Pos N659.

Match to 7, Blue leads 3 to 0.

13
17

XGID=-H-------A------------bbc-:2:1:1:11:3:0:0:7:10
GNUBg ID:twEAAP8AAQAAAA:UonkAAAAGAAA

こんなのどう考えたって、9/6 1/offしかないですよね。しかしGalaxyの
ソフトはフォーストと判断したのか、なんと勝手に 9/5と動かされてしまいました。勿論、勝手に動かされたのにブランダー扱いされましたよw

Pos N660.

Match to 5, tied at 0.

172
13

XGID=aEBaA-a-----d----c-e------:1:-1:1:61:0:0:0:5:10
GNUBg ID:4HPwQETfBAAAAA:QQmnAAAAAAAA

これは選択の余地はありますが、僕の選んだ手は 4/off 1/offでした。
しかし何度やってもこのムーブが受け入れられず、困りました。数分間
同じムーブをし続けましたが、諦めて試しに 4/3*/offとしてみたら
あっさりムーブが受け入れられて、ゲームを続けることが出来ました。

皆さまはどのようなバグを経験しましたか？

おそらく、合法手の生成が完全では無いのかなと推測します。

時間切れ負けするとかなりのエラーをしたことになってPRが凄く悪くなる
ようです。難しい判断でわざと時間切れ負けするのを許さないという
ことでしょうか。
まあ実際、時間切れ負けはマッチ勝率を０にしますからかなり馬鹿でかいエラーと
みなせますね。

https://www.4gamer.net/games/437/

今日から配信開始です。
アンバランスって昔なつかしいなあ。

コンピュータが弱すぎてびっくりしました。

184日目

スクワット50*2回、腕立て伏せ 15*4回
グーパー100回、指回し各指200回もしました。
ストレッチもしました。

4月1日に筋トレを始めて以来、半年が経ちました。
誰が半年も続くと思ったでしょうか？
僕ですら思っていませんでしたｗ
これからも無理をせず、長く続けていきたいと思います。

中期目標は　

・懸垂10回
・シックスパック

です。
長期目標は

・握力50�s

です。

185日目

腹筋50*2回、マニュアルレジスタンス・ローイング12往復、フルレンジノンロックスーパーマン10回。
グーパー100回、指回し各指200回もしました。
ハンドグリップ15�sを30*3回握りました。
ストレッチもしました。
ウォーキングを59分しました。

ウォーキングの消費カロリーを調べてみたら僕の場合は60分で187kcalだそうです。
全然大したことないですね。ちなみに脂肪1kgを消費するのに必要なカロリーは7200kcalだそうですよｗ

186日目

スクワット50*2回、腕立て伏せ 15*4回
グーパー100回、指回し各指200回もしました。
ストレッチもしました。

187日目

腹筋50*2回、マニュアルレジスタンス・ローイング12往復、フルレンジノンロックスーパーマン10回。
グーパー100回、指回し各指200回もしました。
ハンドグリップ15�sを30*3回握りました。
ストレッチもしました。

188日目

スクワット50*2回、腕立て伏せ 15*4回
グーパー100回、指回し各指200回もしました。
ストレッチもしました。

今日も気持ちの良い汗を流せました。

189日目

腹筋50*2回、マニュアルレジスタンス・ローイング12往復、フルレンジノンロックスーパーマン10回。
グーパー100回、指回し各指200回もしました。
ハンドグリップ15�sを30*3回握りました。
ストレッチもしました。

日々の食事、日々のトレーニングの積み重ねが身体を形作っていきます。
饅頭1個のカロリーを運動で消費するにはどれだけ大変かを考えると
饅頭なんか食べられなくなります。

190日目

計測を始めてから初の体重58�s台が出ました。
握力で2週連続で新記録が出ました。あと少しで両手とも30kgを超えるところでした。長らく停滞していた握力の記録が伸び始めました。
体脂肪率は20%前後でなかなか減少しないですね。

日付	4/29	5/6	5/13	5/20	5/27	6/3	6/10	6/17	6/24	7/1	7/8	7/15	7/22	7/29	8/5	8/12	8/19	8/26	9/2	9/9	9/16
体重	60	60	59	60	60	59	60	61	60	59	62	62	60.7	60.7	60.2	60.1	60.1	59.5	59.2	59.9	59.4
体脂肪率	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	21.4	21.3	20.8	20.8	20.7	19.9	20.7	20.1	19.8
握力(右)	-	-	-	-	-	23.0	26.6	26.5	27.4	27.3	27.6	28.6	28.4	28.1	28.6	29.1	29.0	30.4	28.7	29.2	29.3
握力(左)	-	-	-	-	-	20.5	26.6	23.7	26.6	27.9	26.1	27.1	27.7	27.7	29.0	28.2	27.4	27.9	26.7	28.9	26.8

日付	9/23	9/30	10/7
体重	59.5	59.1	58.9
体脂肪率	20.1	20.6	19.9
握力(右)	29.5	30.8	32.0
握力(左)	28.0	29.1	29.8

190日目

スクワット50*2回、腕立て伏せ 15*4回
グーパー100回、指回し各指200回もしました。
ストレッチもしました。

握力の記録が伸びていて、気分が良いです。

191日目

腹筋50*2回、マニュアルレジスタンス・ローイング12往復、フルレンジノンロックスーパーマン10回。
グーパー100回、指回し各指200回もしました。
ハンドグリップ15�sを30*3回握りました。
ストレッチもしました。

王位戦の会場では筋トレがよく話題に上りました。結構多くの方が興味あるの
ですね。僕の上半身を見てみたいという方も多くいましたが、そんな大した
ものでは決してないし、将来的に万が一ムキムキになったとしても見せること
はありません。

192日目

スクワット50*2回、腕立て伏せ 15*4回
グーパー100回、指回し各指200回もしました。
ストレッチもしました。

9日中にしていたのですが、投稿し忘れていました。

193日目

腹筋50*2回、マニュアルレジスタンス・ローイング12往復、フルレンジノンロックスーパーマン10回。
グーパー100回、指回し各指200回もしました。
ハンドグリップ20�sを30回握りました。15�sを30*2回握りました。
ストレッチもしました。

20�sのハンドグリップを購入してみました。30回握るには硬すぎるかな。
もう少し楽にできるようになってから使ってみることにします。

194日目

スクワット50*2回、腕立て伏せ 15*4回
グーパー100回、指回し各指200回もしました。
ストレッチもしました。

195日目

腹筋50*2回、マニュアルレジスタンス・ローイング12往復、フルレンジノンロックスーパーマン10回。
グーパー100回、指回し各指200回もしました。
ハンドグリップ15�sを30*3回握りました。
ストレッチもしました。

10月10日に近所にかつやが開店して、開店記念セールでかなりお得に
なっていたので、3日連続で、ロースかつ定食、かつ丼、カツカレーを
食べてしまいました。他の食事で調整したので、1日の摂取カロリーは
1600-1800 kcalぐらいには収まりました。
決してまずくはないけど、有名店の美味しいとんかつとははっきり差がありますね。ロースかつ定食だとはっきり味の差が出ると思います。

196日目

スクワット50*2回、腕立て伏せ 15*4回
グーパー100回、指回し各指200回もしました。
ストレッチもしました。

ストレッチ以外は埼玉例会前に終えていました。

197日目
体重は微増。
体脂肪率は過去最低を記録しました。
3日連続でとんかつを食べても、カロリーを計算して調整すれば、大丈夫ですね。
握力は右は過去最高記録を更新しました。左はタイ記録でした。

日付	4/29	5/6	5/13	5/20	5/27	6/3	6/10	6/17	6/24	7/1	7/8	7/15	7/22	7/29	8/5	8/12	8/19	8/26	9/2	9/9	9/16
体重	60	60	59	60	60	59	60	61	60	59	62	62	60.7	60.7	60.2	60.1	60.1	59.5	59.2	59.9	59.4
体脂肪率	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	21.4	21.3	20.8	20.8	20.7	19.9	20.7	20.1	19.8
握力(右)	-	-	-	-	-	23.0	26.6	26.5	27.4	27.3	27.6	28.6	28.4	28.1	28.6	29.1	29.0	30.4	28.7	29.2	29.3
握力(左)	-	-	-	-	-	20.5	26.6	23.7	26.6	27.9	26.1	27.1	27.7	27.7	29.0	28.2	27.4	27.9	26.7	28.9	26.8

日付	9/23	9/30	10/7	10/14
体重	59.5	59.1	58.9	59.1
体脂肪率	20.1	20.6	19.9	19.4
握力(右)	29.5	30.8	32.0	32.4
握力(左)	28.0	29.1	29.8	29.8
腕周り(右)	-	-	-	28.3
腕周り(左)	-	-	-	28.0

追記　今日から腕周りも計測することにしました。ここで言う腕周りとは
腕を曲げて力を入れた状態で上腕二頭筋の中央を測った値です。

197日目

腹筋50*2回、マニュアルレジスタンス・ローイング12往復、フルレンジノンロックスーパーマン10回。
グーパー100回、指回し各指200回もしました。
ハンドグリップ15�sを30*3回握りました。
ストレッチもしました。

少しずつですが、順調に数字が良くなってるので気分が良いです。
今日から腕周りを計測することにしました。
30cmを当面の目標にすることにします。

198日目

スクワット50*2回、腕立て伏せ 15*4回
グーパー100回、指回し各指200回もしました。
ストレッチもしました。

昨日の埼玉例会後の香港亭で高橋勇樹さんに、掲示板の表示が遅くなった
と言われました。この掲示板の一番のヘビーユーザーである僕は勿論
気づいていましたが、少し調べて原因不明だったので放置していました。

今朝は腰を据えて原因を調査してみました。chromeのディベロッパーツールを
使うと、allgaitamehikaku.jpの提供しているFXのブログパーツがtimed out
していたことがわかりました。為替レートの表示がされなくなっていたのは
勿論気づいていて、FXのブログパーツのソースコードを除去していたつもり
になっていましたが、そのままになっていました。
FXのブログパーツのソースコードを除去してみたら、表示速度は劇的に改善されました。
為替レートは地味に好評なので、別のFXのブログパーツを探してきて貼り付
けておきました。

そうでしたか。
お陰で快適になりました！

知ってる人にはそんな事も知らなかったのかという感じでしょうが、ついこの間youtubeでYMOの動画を見ていて気づきました。GridGammonのスカさんの写真ってYMOのYellow Magic Orchestra のジャケットの画像だったのですね。



https://www.amazon.co.jp/Yellow-Mag

冒頭の曲名が　Computer Game "Theme From The Circus" 　となっているのを
見て、 The Circus ってどんなゲームだろうと思って調べてみたら、こんな
ゲームでした。結構有名なゲームらしいですが、僕は多分、初見です。
全く記憶にありません。

示唆に富んでいて面白い。

https://pc.watch.impress.co.jp/docs/news/

ザイフ(Zaif)ハッキング被害でビットコイン(BTC)など仮想通貨67億円相当流出

https://coinchoice.net/zaif-gets-

日本の取引所がまたやらかしてしまいました。

決壊するアルトコイン市場：仮想通貨の下落率が18年前の「ITバブル」を上回る

https://coinpost.jp/?p=45924

LINEが独自通貨のエコシステムを年内にも稼働予定と発表

https://crypto-times.jp/line-to-ru

アルゼンチン人、ビットコイン(BTC)に群がる　法定通貨への信用失墜か

https://jp.cointelegraph.com/news/in-ar

ユベントス、ファンサービスにブロックチェーン技術を活用

https://www.jetro.go.jp/biznews/20

課題をクリアしたら2億円相当のビットコインがもらえる「Bitcoin Challenge」で賞金をゲットした猛者が爆誕

https://gigazine.net/news/20181

こんな熱いイベントが行われていたのを知りませんでしたよｗ

明日、１８時から開催されます。

http://assist7.wixsite.com/saitama-bg

深澤ちばおーに市川が挑戦するたまおータイトルマッチが行われ、深澤たまおーが防衛しました。おめでとうございます。